Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 71,47g | Prot: 178,61g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, ARO Молоко 1,5%, Бахетле Сыр Качотта Пиканто, Лента Авокадо, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, ARO Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Каравай Лаваш Круглый. Cena: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Томское Молоко Творог 5%, Бахетле Хлеб Зерновой Томленый, Бахетле Сыр Эльбирро, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Кабачок, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit, Myprotein 6 Layer Bar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elena kut
|