Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 58,45g | Prot: 102,12g | Carbh: 134,48g.
Desayuno: Мегамарт Зефир Классический, Нектарины, Смак Хлеб Идея Light, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Грибной крем суп. Almuerzo: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Батон Молочный, Милково Голландский Сыр 45%. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Молодой Горошек, Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Вафли, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de имякакоето
|