Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1530 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 122,17g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Butter (Salted), Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), 100% Whole Wheat Bread. Cena: Corn, Broccoli, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Peanut Butter, Keebler Honey Grahams Crackers. más...
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3558 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Juzo Okita
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