Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 53,54g | Carbh: 176,90g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Paha Ayam, Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem. Cena: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields UHT Full Cream Milk, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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