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体脂肪率16.6％
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 95,41g | Carbh: 95,98g.
Almuerzo: 卵焼き, ご飯, ニッポンハム お肉で巻いたチーズ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. Cena: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), 鶏の胸肉（皮なし）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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