Diario de TatyanaLyuter, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1688 kcal Grasa: 79,27g | Prot: 138,19g | Carbh: 112,17g.   Desayuno: Кофе, Магнит Яблоко, МКС Творог 5%, МКС Биойогурт 2% Абрикос. Almuerzo: Перекресток Авокадо , Prisma Томат Розовый, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Окей Баклажан, Galbani Сыр Моцарелла Мини, МКС Сметана 15%, МКС Творог Обезжиренный, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Мясо Мидий. más...
2687 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 20,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TatyanaLyuter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.