Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 63,75g | Carbh: 198,71g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Maple Pecan Dream Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Giant Food Bananas (Large), Peach. Almuerzo: Peach, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lucerne Thin Sliced Swiss Cheese, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread. Merienda: Anchovy (Cooked), White Pizza. Cena: Gin (90 Proof), Rose's Sweetened Lime Juice, Q Tonic Tonic Water, Panera Bread Greek Salad (Half), Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. más...
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2035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Peggynan
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