Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2814 kcal
|
Grasa: 119,45g | Prot: 224,88g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Красные Помидоры, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Almuerzo: Куликовский Тирамису, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Merienda: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Банан, Творог (Обезжиренный). Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Водка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|