Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 29,04g | Prot: 52,23g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Jeruk, Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung. Cena: Telur Rebus, Jeruk, Apel. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de parsahcha
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