Diario de Shirly991, 31 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1258 kcal Grasa: 61,28g | Prot: 53,84g | Carbh: 129,32g.   Desayuno: Frutillas, Arándanos Agrios Deshidratados, Nueces, Cuarto Creciente Mermelada, Galletas de Arroz, Dia Jugo de Naranja Exprimido . Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Milanesa de Berenjena, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Apio. Cena: Carne Hervida, Queso Parmesano (Duro), Granja del Sol Espinaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Dia Brocoli Congelado , Morrón, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso de Crema Light, Mate, Facturas. más...
3017 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Aeróbic - 1 hora y 45 minutos. más...

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