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ChrisCross234
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17 jun. 14
Diario de ChrisCross234, 17 jun. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
81 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2014:
901 kcal
Grasa: 29,31g | Prot: 101,52g | Carbh: 53,42g.
Desayuno:
Leerdammer Leger Caractere.
Almuerzo:
Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Alpro Soya Sojamilch Light.
Cena:
Trolli Pfirsichringe, Real Quality Hähnchen Kasseler, Alpro Soya Sojamilch Light.
más...
2271 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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