Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2788 kcal
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Grasa: 93,94g | Prot: 128,59g | Carbh: 356,68g.
Desayuno: Banaan, AH Houdbare Volle Melk, Brinta Havermout, Koffie. Almuerzo: AH Gebraden Rosbief, Koffie, Van Gilse Schenk Stroop, Pannenkoeken. Cena: Galia Meloen, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), AH Bospeen, AH Casino Wit, Komkommer (met Schil), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Gepelde Tomaten, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: AH Choco's Hazelnoot, Pannenkoeken, AH Chocolade, Barber Cream Crackers, Whey Perfection Vanilla Ice Cream Flavour, Houdbare Volle Melk. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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