Diario de salsabilanadea, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
52 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
2954 kcal Grasa: 105,39g | Prot: 77,92g | Carbh: 442,47g.   Desayuno: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Del Monte Saus Tomat, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Singkong Rebus, Cimol, Tahu, Nasi Merah, Nasi Goreng tanpa Daging. Cena: Bakpia, Alfamart Pang Pang Manis, Pepaya, Telur Ikan, Singkong Rebus, Nasi Goreng tanpa Daging, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Cimol, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Momogi Momogi Jagung Bakar, Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Manisan, Kue Bugis, Kue Selai Kacang, Siantar Top Go! Potato, Roma Wafello Choco Blast, Jambu Air, Sayur Campuran, Nasi Tiwul, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Donat Dilapisi Gula, Nasi Tiwul, Jambu Air, Keripik Singkong, Roma Biskuit Kelapa. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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