Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 40,17g | Prot: 64,99g | Carbh: 26,24g.
Desayuno: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Tahu Goreng. Almuerzo: VECTORLABS Master Whey. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Patin, Sawi Putih. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamdan fachrur rizal
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