Diario de Jothika, 16 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2014:
2099 kcal Grasa: 91,00g | Prot: 61,11g | Carbh: 270,91g.   Desayuno: Strawberries, Nectarines, Walnuts, Darigold Creamy Fat Free Milk, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Baby Spinach, Grape Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Evol Truffle Parmesan Mac & Cheese. Cena: Cold Stone Creamery Midnight Delight Chocolate Ice Cream Cake. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Carrots, Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry, Indian Flatbread Naan. más...
2261 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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