Diario de soniarahayuu, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1473 kcal Grasa: 67,30g | Prot: 53,27g | Carbh: 231,17g.   Desayuno: Vita Rasa Kerupuk Udang, Jordan Bakery Roti Isi Krim Meses, Energen Energen Rasa Vanila, Udang Goreng. Almuerzo: Indomie Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus Lunak, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Kebuli. Cena: Jordan Bakery Roti Isi Krim Meses. Pasa Bocas / Otros: Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie. más...
602 kcal Ejercicio: Planchado - 2 horas y 33 minutos, Google Fit - 21 horas y 27 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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