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1189 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 77,56g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Tahu, Udang Panggang, Tempe, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Cena: Tahu, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sirup. más...
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