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enjoyy
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 52,88g | Carbh: 190,92g.
Desayuno: ABC Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Daging Sapi, Nasi Putih, Kue Panada. Almuerzo: Ikan Kembung, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang, Sunco Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kacang Tanah. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de winarnisyahruddin
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