Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 95,70g | Carbh: 190,41g.
Almuerzo: Garoto Talento Avelãs, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Suco de Goiaba, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Banana, Morangos, Uvas, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Granola Tradicional, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrezasants
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