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2024 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 81,71g | Carbh: 267,40g.
Desayuno: Queso Fresco, Horneaditos Pan Artesanal , Latti Queso Crema, Fresas, Huevo Cocido. Almuerzo: Crema de Calabaza, Crema de Verduras, Ensalada hou, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pan de banano, Horneaditos Pan Artesanal , Horneaditos Pan de Yuca, Colanta Queso Doble Crema, Latti Queso Crema, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, El Estio Maíz Pira, El Estio Maíz Pira, Banani, Latti Queso Crema, Natri Galletas Multicereal, Gelatina. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alejaclav1806
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