Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 121,79g | Carbh: 231,07g.
Desayuno: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Оливковое Масло, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Алейка Овсяные Хлопья, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом. Almuerzo: Владхлеб Батончик Мамма Миа, Ичалки Сыр 27%, Капуста Белокочанная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Leti Хлебцы Овсяные, Ичалки Сыр 27%, Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|