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estoy estancada ayuda
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957 kcal
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Grasa: 27,83g | Prot: 51,23g | Carbh: 123,80g.
Desayuno: Pan Blanco, Lincoln Galletitas Vainilla, Mapsa Chocolate sin Azúcar, avena chocolate nuevo tik tok. Almuerzo: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Cena: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Hellmann's Ketchup, Cocinero Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Arcor Choclo Amarillo Entero, Rúcula, Pepino (Pelado), Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Finlandia Queso Untable Sabor Guacamole, Bimbo Pan Tipo Artesano, Guaymallen Alfajor Blanco, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani sin Sal, BC Mermelada de Durazno, Ser Yogurt sin Lactosa . más...
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 Comentarios
cuanto medis y cuantas calorias al dia consumis? si estas cerca dectu peso es normal los ultimos kilos estancarse o que sean muy dificiles de bajar
29 jul. 21 por el miembro: LucasOscar
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mido 1,58 consumo entre 1400-1600 y me faltan 2 kilos para llegar a mi peso ideal
29 jul. 21 por el miembro: ingridgrabinski5
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todos los numeros suenan bien, no se cuanta actividad estas teniendo, pero igual es re comun los ultimos kilos que se bajen super lento, yo seguiria todo igual y seguramente vas a volver a bajar pronto
29 jul. 21 por el miembro: LucasOscar
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Peso Histórico de ingridgrabinski5
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