Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 61,95g | Carbh: 219,51g.
Desayuno: Buah Pir, Tropicana Slim Strawberry Jam, Yamazaki My Roti Gandum . Almuerzo: Keripik Tempe, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Takoyaki. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1oneiro2
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