Diario de romi.pre, 28 jul. 21

Hice yogur casero. Calente un sachet de leche descremada, antes de hervir apague el fuego, le agregue 1 pote de yogur natural, media taza de leche en polvo y 3 sobres de sucralosa. Tape con film, envolvi con pullover y deje en el microondas toda la noche.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1111 kcal Grasa: 39,39g | Prot: 95,79g | Carbh: 98,07g.   Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Lechuga, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Ilolay Yogur Descremado Bebible, Royal Gelatina sin Azucar, Palta Hass, Repollo Morado, Zanahoria, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manieri Tostadas de Salvado, Cachamai Te Verde Sabor Frutilla, Sucaryl Sucralosa, Sucaryl Sucralosa, La Virginia Té Verde, Purisima Leche en Polvo Entera, Sucaryl Sucralosa, La Tranquera Mate Cocido, Ilolay Yogur Descremado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. más...
2938 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 5 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 8 horas. más...

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