Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 95,90g | Carbh: 389,42g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Bells Steak Pie, Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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