Diario de ksssenia_s, 28 jul. 21

После болезни решила взять себя в руки, разморозила карту, нашла новые вкусные сочетания, например, новый фаворит:

2ч.л. раств.кофе ☕️ + 15гр изолята или протеина + 70г молока +вода до бортика кружки и 🤤🤤🤤

---

1250 kcal

Grasa: 64,21g | Prot: 78,09g | Carbh: 92,45g.   Desayuno: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Торговая Площадь Свинина Венгерская , Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Шоколад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Алтайский , Сыр Стародубский Сыр Голландский. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Постный Борщ. Cena: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Конфета, Лента Червячки, Летний День Молоко 3,2%, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Шоколад, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. más...