Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 61,29g | Prot: 97,13g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Тостовый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Минтай в Сметане, Ашан Горох Варёный, Петровский Ватрушка с Малиной, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Каша Пшенная на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Тостовый, Минтай в Сметане, Ашан Горох Варёный. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Лэнд Кабачки в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Петровский Ватрушка с Малиной, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|