Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 55,90g | Carbh: 292,67g.
Desayuno: Pomidory, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Bułka Fitness. Almuerzo: Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia). Cena: Truskawki, Lody Waniliowe, Sorbet Pomarańczowy, Piątnica Śmietana 12%, Suchy Makaron z Pszenicy, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Pasa Bocas / Otros: Sernik na Zimno, Biedronka Szynka Babci, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Biały, Ogórek Małosolny, Pomidory, Bonitki Herbatniki z Kremem, Biedronka Mimi, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Doti1987
|