Diario de MrGoodnight, 01 mar. 11

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97,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2011:
1933 kcal Grasa: 77,86g | Prot: 66,99g | Carbh: 241,59g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Almuerzo: Raspberry Snackpot, Smoky Bacon Crisps, Butter (Salted), Twirl, Whole Wheat Bread. Cena: Stone Baked Pepperoni Pizza, anchovies, rocket, Tomatoes, Mayonnaise, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Actimel, Twirl, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk, Milk Chocolate Digestive. más...
2933 kcal Ejercicio: Squash o Balonmano - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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