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semgt trs
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 72,76g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Hati Ayam, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Udang Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Crepes, Jeruk, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kimbo Sosis Sapi, Kebab, Cumi-cumi, Otak-Otak. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de senang89
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