Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 36,91g | Carbh: 100,80g.
Desayuno: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Tesco Milled Seeds with Flax & Chia, The Collective Dairy Straight Up Yoghurt, Oatly Oat Milk, Tesco Maple Syrup, The Grower's Harvest Porridge Oats, Graham's Quark. Almuerzo: Lindahls Kvarg Raspberry, Richmond Meat Free Sausages, Tesco Vegetable Soup. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Avocado, Follow Your Heart Vegenaise, Spring Onions, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Birds Eye Green Cuisine Falafel. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
thought you had a 0.1kg drop 🤔
27 jul. 21 por el miembro: DaniR1234567890
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Made a mistake I thought I was 45.7 but I was actually 45.6
27 jul. 21 por el miembro: yogadebby
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You mean 54.7 🤣🤣 45.7 would be too low and past your target
27 jul. 21 por el miembro: DaniR1234567890
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But atleast it wasn't a gain. 💪👊
27 jul. 21 por el miembro: DaniR1234567890
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Peso Histórico de yogadebby
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