Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2078 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 143,48g | Carbh: 261,77g.
Antes del Desayuno: Bolo de Banana com Canela. Desayuno: Café, Bimbo Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavado, Mimosa Leite Magro, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Peru (Cozido, Assado). Merienda: Bolo de Banana com Canela. Cena: Bimbo Pao Thins, Ketchup, Carne de Peru (Cozido, Assado), Paladin Maionese. Pasa Bocas / Otros: Pura Vida Gelado Baunilha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Matos.
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