Diario de Dahiana64, 27 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021

66 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:

314 kcal

Grasa: 4,49g | Prot: 17,35g | Carbh: 50,18g. Desayuno: Lidl Pain de Mie Complet, Lidl Pain de Mie Complet, Poires, Réghalal Blanc de Dinde Fumé. más...

2308 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 20 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana