Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 36,53g | Prot: 54,96g | Carbh: 202,70g.
Desayuno: Dost Çilekli Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Süt. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav, Etli Nohut. Cena: Toffifee Çikolata, Yoğurt, Makarna, Altınkılıç Kefir. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de esinn09
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