Прошла неделя без сахара, на весах минус 1,6, но уверена, что это вода, в см ничего. Вчера был выходной, делала вишневый чизкейк😭 Сегодня снова в строю, продолжаем. Без фанатизма конечно, но основной сахар стараюсь или не есть или заменить👍
|
1874 kcal
|
Grasa: 72,44g | Prot: 80,07g | Carbh: 238,82g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Карат Сливочный Сыр Violette , SPAR Хлеб Тостовый, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Спаржа по-Корейски, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Cena: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Любони Чизкейк Вишневый, SPAR Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Спаржа по-Корейски, SPAR Хлеб Тостовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евга Пав
|