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Ensalada fav
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1130 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 58,54g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: Obela Hummus Chocolate, Café, Canela, Lala Queso Cottage Light, Papaya, San Juan Claras de Huevo, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Bimbo Pan Integral Cero Cero. Almuerzo: Uva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Zanahoria, Almendras, Espinacas, Lechuga, Laclette Queso de Cabra Natural, Limón, Mostaza Dijon, Herdez Garbanzos, Manzana. Cena: Obela Hummus, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Espinacas, Tomates, Cebollas, San Juan Claras de Huevo, Silk Leche de Almendra sin Azúcar , PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Cúrcuma. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Naranjas, Herdez Granos de Elote , Limón. más...
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 Comentarios
se ve deliciosa! ¿qué ingredientes lleva?
27 jul. 21 por el miembro: michellevantae
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cómo la hicisteeee??? y cuántas calorías tiene? se ve súper bien neta 🤩
27 jul. 21 por el miembro: neo.moon
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27 jul. 21 por el miembro: jesychiki
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La mía tenía como 400 pero por qué son las calorías que normalmente como pero pueden ser menos quitando el aderezo y remplazando el queso de cabra como sugerencia le pondría jamón serrano pero no tenia 😅
1 Tz lechuga
1 tz espinaca
1 manzana
5 uvas
30g de queso de cabra
1/2 taza de garbanzos
Almendras
Cacahuates
Aderezo
1/2 cucharada de aceite de oliva
1limon
1 cucharada de mostaza
Pimienta y tomillo
27 jul. 21 por el miembro: mal marin
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Que rico, lo voy a intentar.
27 jul. 21 por el miembro: lmaasbergg
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Peso Histórico de mal marin
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