Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 67,39g | Carbh: 193,88g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Madu, Mangga, Buah Anggur. Almuerzo: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Udang, Ketupat, Sate godog. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sate godog, Ketupat, Kerupuk Udang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkyyolanda
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