Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2011
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 83,21g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: grapes, swiss miss no sugar added. Almuerzo: sesame glazed chicken healthy choice. Cena: green giant garden medley, grapes, baby spinach, egg beaters whites, low fat cheddar, canadian bacon. Pasa Bocas / Otros: edy's no sugar added fruit bar, orange, nature valley almond bar, low fat cheddar, canadian bacon. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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