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Hab’s tatsächlich durchgezogen - ein Tag nur Obst und Gemüse! Wobei ich Kartoffeln zum Gemüse zähle, die gabs heute Mittag zum Salat. Dressing nur etwas Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Kräuter. Komme auf 1085 Kalorien insgesamt. Bin sehr gespannt auf duu in e Waage morgen, erwarte eine gewissen Entwässerungseffekt😅
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1141 kcal
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Grasa: 10,47g | Prot: 31,53g | Carbh: 254,56g.
Desayuno: Plattpfirsich, Aprikosen, Banane. Almuerzo: Petersilie, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Radieschen, Gurke (mit Schale), Bataviasalat, Schnittlauch. Cena: Möhren, Pastinaken Gekocht, Lauchzwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Europäische Weintraubensorte, Johannisbeeren, Wassermelone, Banane, Galiamelone. más...
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