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1061 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 45,41g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Suco de Manga, Banana. más...
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4196 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Montañismo - 25 minutos, Sexo - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos. más...
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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