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menu hari ini. tumis pare+tempe+teri. daging sapi goreng tepung,tahu goreng dan sambal bawang. tadi pagi sarapan pakai tematik tongji teh tarik + 2nlembar roti gandum + selai kacang.. Alhamdulillah nikmat mana lagi yang kau dustakan
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1733 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 85,96g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: Morin Selai Kacang, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Pare, Ikan Teri, Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Sapi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sunco Minyak Goreng. Cena: Ikan Teri, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Sapi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Teh Tawar, Gula Pasir. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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