Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
854 kcal
|
Grasa: 41,92g | Prot: 34,02g | Carbh: 87,93g.
Desayuno: Кижуч Слабосолёный (Безгодова), Яшкино Галета, Елизавета Хлебцы Вафельные, Natura Сыр Творожный Легкий, Кофе. Almuerzo: Сметана 15%, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной Мини, Свекольник мой.. Cena: Помидоры, Яшкино Галета, Простоквашино Молоко 6%. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
2053 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Planchado - 10 minutos, моя работа - 9 horas, Compras - 20 minutos, труд массажиста - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
|