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1197 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 96,77g | Carbh: 105,61g.
Desayuno: Vitalinea Yoghurt Peer. Almuerzo: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Conimex Wokolie , Witte Rijst, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, AH Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Blauwe Bessen, Popworks Protein Sweet BBQ. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 56 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...
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Peso Histórico de haludiel
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