Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 80,87g | Prot: 122,34g | Carbh: 205,85g.
Desayuno: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Лаваш Тонкий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Merienda: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), КРЫМ Пиво Светлое, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|