Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 63,70g | Carbh: 97,86g.
Desayuno: Nanas. Almuerzo: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Perkedel Kentang, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wiwinwidi21
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