Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 48,38g | Prot: 45,73g | Carbh: 126,25g.
Desayuno: Eggsellent Слабосоленый Лосось, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной Мини, Natura Сыр Творожный Легкий, Кофе мой Не сладкий. Almuerzo: Сметана 15%, Три Правила Хлеб Пшенично-Ржаной Мини, Свекольник мой.. Cena: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Яшкино Галета, Свекольник мой., Сметана 15%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, труд массажиста - 1 hora y 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
|