Diario de Artyom.Brykov, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
4005 kcal Grasa: 131,81g | Prot: 118,73g | Carbh: 573,01g.   Desayuno: Пиканта Закуска Закарпатская, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Джемы и Варенья. Cena: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Pasa Bocas / Otros: Gorilla Энергетический Напиток, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...
219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Artyom.Brykov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.