Diario de marina8910, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1092 kcal Grasa: 50,63g | Prot: 56,24g | Carbh: 100,49g.   Desayuno: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Жареное Яйцо, Hansdorf Сыр Маасдам, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Красные Помидоры, Курскхлеб Хлеб Коренской. Almuerzo: Hansdorf Сыр Маасдам, Борщ, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Спагетти Отварные. Cena: Цезарь Блинчики с Творогом. más...
3124 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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