Diario de sarisilver, 24 jul. 21

Buena caminata. Estoy contenta. A seguir entrenando!!

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1952 kcal Grasa: 109,22g | Prot: 103,83g | Carbh: 143,42g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Melón , Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Aguacate, Tomate Kumato, Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cintas de Bacon, Campina Crema de Leche, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Carrefour Hamburguesa Vacuno y Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino. más...
2791 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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