Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1952 kcal
|
Grasa: 109,22g | Prot: 103,83g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Melón , Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Aguacate, Tomate Kumato, Carrefour Queso Gouda sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cintas de Bacon, Campina Crema de Leche, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Carrefour Hamburguesa Vacuno y Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarisilver
|